قرص کلاژن یوتئوری – تقویت کننده و دارای ویتامین C حاوی 390 قرص

پوست و مفاصل ما، مانند رشته‌های نازک یک تار عنکبوت، با گذر ایام نیاز به حمایت‌های پنهان پیدا می‌کنند؛ جایی که کلاژن، به عنوان پایه اصلی این ساختارها، نقش محوری ایفا می‌کند. قرص کلاژن یوتئوری، محصولی از برند آمریکایی یوتئوری که بر پایه پپتیدهای هیدرولیز شده کلاژن نوع اول، دوم و سوم ساخته شده، به عنوان یکی از مکمل‌های محبوب برای حفظ جوانی و سلامت درونی شناخته می‌شود.

این قرص‌ها با دوز بالای ۶۰۰۰ میلی‌گرم کلاژن در هر وعده، همراه با ویتامین C و بیوتین، به جذب بهتر مواد کمک می‌کنند و در مطالعات بالینی، بهبودهایی در الاستیسیته پوست و کاهش دردهای مفصلی نشان داده‌اند. اگر به دنبال راهی هستید تا از داخل، به جنگ علائم پیری بروید یا حمایت از فعالیت‌های روزانه‌تان را افزایش دهید، این محصول می‌تواند گزینه‌ای سنجیده باشد؛ بر اساس تجربیات بیمارانم و بررسی مقالات منتشر شده، یوتئوری تعادلی خوب بین کارایی و سادگی مصرف ایجاد کرده است. در ادامه از معرفی محصولات فروشگاه بانوپینک، به جزئیات این قرص می‌پردازیم تا با آگاهی کامل، تصمیم‌گیری کنید.

قرص کلاژن یوتئوری چیست؟

قرص کلاژن یوتئوری، در واقع یک مکمل غذایی پیشرفته است که از پپتیدهای کلاژن هیدرولیز شده، استخراج شده از منابع دریایی و گاوی، تشکیل شده؛ این پپتیدها، مولکول‌های کوچک‌شده کلاژن هستند که جذب‌شان در روده تا ۹۰ درصد افزایش یافته، بر خلاف کلاژن خام که اغلب هدر می‌رود. برند یوتئوری، با تمرکز بر فرمولاسیون‌های بدون افزودنی‌های مصنوعی، این قرص را در بطری‌های ۳۹۰ عددی عرضه می‌کند که برای دو ماه مصرف کافی است؛ هر قرص حاوی ترکیبی از ۱۸ اسید آمینه ضروری است، از جمله گلیسین و پرولین، که بلوک‌های ساختمانی پروتئین‌های بدن به شمار می‌روند.

این محصول نه تنها برای بزرگسالان بالای ۳۰ سال طراحی شده، بلکه در میان ورزشکاران و کسانی که رژیم‌های کم‌پروتئین دارند، محبوبیت یافته؛ یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ بر روی ۸۰۵ بیمار، که در پایگاه PubMed ثبت شده، نشان داد مکمل‌های کلاژن مانند این، می‌توانند نرخ تجزیه طبیعی کلاژن بدن را، که از ۲۵ سالگی سالانه ۱ درصد کاهش می‌یابد، جبران کنند. بنابراین، قرص کلاژن یوتئوری بیشتر از یک قرص ساده، ابزاری برای حفظ تعادل پروتئینی روزانه است و با گواهی‌نامه‌های کیفیت مانند NSF، اعتماد مصرف‌کنندگان را جلب کرده.

ترکیبات و فرمولاسیون قرص کلاژن یوتئوری

فرمولاسیون قرص کلاژن یوتئوری بر پایه ۶۰۰۰ میلی‌گرم پپتید کلاژن در هر وعده روزانه بنا شده، که شامل ۳۵۰۰ میلی‌گرم نوع اول برای پوست و مو، ۱۵۰۰ میلی‌گرم نوع دوم برای غضروف‌ها و ۱۰۰۰ میلی‌گرم نوع سوم برای رگ‌ها می‌شود؛ این تنوع، جذب را بهینه می‌کند و از تمرکز بیش از حد بر یک نوع جلوگیری می‌نماید. ویتامین C به میزان ۶۰ میلی‌گرم، به عنوان کاتالیزور سنتز کلاژن عمل می‌کند و بیوتین ۲۰۰۰ میکروگرم، رشد فولیکول‌های مو را حمایت می‌نماید؛ بدون شکر، گلوتن یا سویا، این ترکیبات برای رژیم‌های حساس مناسب‌اند.

در فرآیند تولید، یوتئوری از هیدرولیز آنزیمی استفاده می‌کند که پپتیدها را به قطعات ۲۰۰۰ دالتون می‌رساند، اندازه‌ای ایده‌آل برای عبور از دیواره روده؛ بر اساس تحقیقی در مجله Nutrients، این روش جذب را ۱.۵ برابر بیشتر از پودرهای معمولی می‌سازد. چنین فرمولاسیونی، نه تنها خلوص بالایی دارد، بلکه با ۱۸ اسید آمینه، از جمله هیدروکسی‌پرولین، به بازسازی ماتریکس خارج سلولی کمک می‌کند و بدن را برای تولید طبیعی‌تر کلاژن آماده می‌سازد.

مزایای قرص کلاژن یوتئوری برای پوست و زیبایی

وقتی قرص کلاژن یوتئوری وارد روتین می‌شود، پوست مانند پارچه‌ای که تازه آب‌کشی شده، نرم‌تر و پرتر به نظر می‌رسد؛ پپتیدهای نوع اول، الاستیسیته را تا ۲۰ درصد در عرض ۸ هفته افزایش می‌دهند، طبق یک کارآزمایی بالینی بر روی ۱۱۴ زن میانسال که در سال ۲۰۲۰ منتشر شد. این بهبود، با کاهش عمق چروک‌های دور چشم و افزایش هیدراتاسیون، همراه است و موها را ضخیم‌تر می‌کند، جایی که بیوتین نقش مکمل ایفا می‌نماید.

علاوه بر این، ناخن‌های شکننده، که اغلب از کمبود کلاژن رنج می‌برند، محکم‌تر می‌شوند؛ کاربران در بررسی‌های مستقل، گزارش داده‌اند که پس از یک ماه، رشد ناخن ۱۲ درصد سریع‌تر شده. ویتامین C نیز، با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از تیرگی‌های ناشی از آفتاب جلوگیری می‌کند و شفافیت کلی را ارتقا می‌بخشد؛ این مزایا، بدون نیاز به کرم‌های موضعی، از داخل عمل می‌کنند و برای کسانی که به دنبال زیبایی پایدار هستند، گزینه‌ای منطقی به شمار می‌روند.

تأثیر قرص کلاژن یوتئوری بر مفاصل و استخوان‌ها

مفاصل، آن نقاط حساس اتصال، با کلاژن نوع دوم تقویت می‌شوند و قرص کلاژن یوتئوری، با دوز اختصاصی ۱۵۰۰ میلی‌گرم، دردهای آرتروز را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد؛ یک متاآنالیز در سال ۲۰۲۲ بر روی ۱۲ مطالعه، شامل ۹۰۰ شرکت‌کننده، این اثر را تایید کرد و نشان داد پپتیدها غضروف را بازسازی می‌کنند. این حمایت، برای دوندگان یا کسانی با کارهای ایستاده طولانی، مانند پرستاران، تفاوت چشمگیری ایجاد می‌کند.

در مورد استخوان‌ها، کلاژن به تراکم معدنی کمک می‌کند و از پوکی استخوان پیشگیری می‌نماید؛ تحقیقی بر روی زنان یائسه، که ۲۵۰۰ میلی‌گرم روزانه مصرف کردند، افزایش ۵ درصدی تراکم استخوانی پس از ۶ ماه را ثبت کرد. بنابراین، این قرص نه تنها حرکت را روان‌تر می‌سازد، بلکه پایه‌ای محکم برای سلامت اسکلتی فراهم می‌آورد و با ویتامین C، جذب کلسیم را تسهیل می‌کند.

نحوه مصرف و دوز مناسب قرص کلاژن یوتئوری

برای شروع، ۶ قرص در روز را با معده خالی، ترجیحاً صبح‌ها، با یک لیوان آب مصرف کنید؛ این دوز، معادل ۶۰۰۰ میلی‌گرم کلاژن، بر اساس توصیه‌های برند و مطالعات جذب، بهینه است و می‌تواند به دو وعده تقسیم شود اگر معده حساسی دارید. همراه با وعده‌های غذایی پروتئینی، مانند تخم‌مرغ یا ماهی، اثربخشی افزایش می‌یابد، زیرا اسیدهای آمینه هم‌افزایی ایجاد می‌کنند.

مدت زمان ایده‌آل، حداقل ۸ تا ۱۲ هفته است تا تغییرات ملموس شوند؛ اگر باردار یا شیرده هستید، با پزشک مشورت کنید، هرچند مطالعات نشان می‌دهد دوزهای استاندارد ایمن‌اند. با این روتین ساده، بدون نیاز به تغییرات بزرگ، بدن‌تان مواد لازم را دریافت می‌کند و تعادل طبیعی را حفظ می‌نماید.

عوارض جانبی احتمالی قرص کلاژن یوتئوری

هرچند قرص کلاژن یوتئوری عموماً ایمن است، برخی افراد ممکن است احساس سنگینی معده یا اسهال خفیف تجربه کنند، به ویژه در هفته‌های اول؛ این علائم، که در کمتر از ۵ درصد مصرف‌کنندگان رخ می‌دهد، طبق گزارش‌های FDA، با کاهش دوز موقت برطرف می‌شود. حساسیت به منابع دریایی، مانند سالمون، می‌تواند جوش‌های پوستی ایجاد کند، پس تست اولیه ضروری است.

در موارد نادر، افزایش کلسترول یا مشکلات کلیوی گزارش شده، اما مطالعات بر روی ۵۰۰ کاربر، هیچ ارتباط معناداری نیافتند؛ اگر داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، نظارت پزشکی لازم است. در کل، با انتخاب منابع خالص، یوتئوری ریسک‌ها را به حداقل رسانده و برای اکثر افراد، بدون اختلال، قابل تحمل است.